Krankenkassen unterstütztes Training und Kurse
Wir bieten dir verschiedene Kurse an, die bis zu 100% von deiner Krankenkasse erstattet werden. Diese Präventionskurse bieten wir sowohl als online Programme als auch als Kurse vor Ort an.
Kurse Vor Ort
Gesunder Rücken
Gemeinsam stärken und verbessern wir gezielt die Körperstabilität und Koordination. Dadurch wird deine Haltung gesünder und Rückenschmerzen wird vorgebeugt.
8 Kurseinheiten vor Ort
gezielte Übungen für einen starken Rücken
bis zu 100% Bezuschussung durch Deine Krankenkasse
Standorte: Recklinghausen
Präventives Kraftzirkeltraining
Inhalt
8 Kurseinheiten vor Ort
gezielte Übungen für einen starken Rücken
bis zu 100% Bezuschussung durch Deine Krankenkasse
Standorte: Recklinghausen, Dortmund, Datteln, Marl
MOBI - Beweglicher im
Alltag
100% Onlinekurs, jederzeit verfügbar auch ohne Termin
Begleitheft mit Übungen und Tipps für’s Büro
Fundiertes Wissen zum Bewegungsapparat
bis zu 100% Bezuschussung durch Deine Krankenkasse
Leidest Du auch häufiger unter Kopf-, Knie- oder Verspannungsschmerzen? Möchtest Du diesen Beschwerden entgegenwirken oder Deine Beweglichkeit verbessern, aber Dir fehlt noch die passende Strategie? Stell Dir vor, Du könntest Dich innerhalb von 8 Wochen beweglicher und mobiler fühlen, die Funktionen Deiner Körpers verstehen und Schmerzursachen auf den Grund gehen – mit dem MOBI-Onlinekurs ist dies jetzt möglich.
happyfigur - So
individuell wie Du
100% Onlinekurs, jederzeit verfügbar auch ohne Termin
4 Wochen Premium Fitness geschenkt
individuelles Kochbuch inklusive (Online & Print)
bis zu 100% Bezuschussung durch Deine Krankenkasse
Das 12 Wochen Onlineabnehmprogramm von Figurscout ist einfach, effektiv und individuell. Du möchtest genussvoll 3-12 Kilo abnehmen und das ganz nach Deinem Geschmack? Ohne zu hungern, ohne zeitraubende Treffen zu besuchen? Dann ist dieser mobile Abnehmkurs ideal für Dich und Deine Ziele. Mache Deine inneren Werte sichtbar und kontrolliere Deine Erfolge – effektiv, nachhaltig und lecker, das ist happyfigur®.
YARA - Jetzt entspannt
starten.
100% Onlinekurs, jederzeit verfügbar auch ohne Termin
zahlreiche Strategien für einen gelassenen Alltag
optional
Überwassermassage
bis zu 100% Bezuschussung durch Deine Krankenkasse
Fehlt es Dir auch an einer passenden Strategie, wie Du Dich weniger gestresst fühlst? Stell Dir vor, Du könntest innerhalb von 8 Wochen Dein Stresslevel reduzieren, schlechte Gedanken vertreiben, weniger grübeln und Emotionen besser regulieren! Nimm Dir mal Zeit für Dich – egal ob Du gerade unterwegs, auf Geschäftsreise oder Zuhause bist – und komme mit unserem Anti-Stresskurs wieder gelassener durch den Alltag.
Skillcoach
8 aktive Trainingsvideos in 8 Wochen
8 Wisseneinheiten über koordinative Anforderungen und Fähigkeiten
Alltagstipps und Übungen
bis zu 100% Bezuschussung durch Deine Krankenkasse
Fehlt es Dir auch an einer passenden Strategie, wie Du Dich weniger gestresst fühlst? Stell Dir vor, Du könntest innerhalb von 8 Wochen Dein Stresslevel reduzieren, schlechte Gedanken vertreiben, weniger grübeln und Emotionen besser regulieren! Nimm Dir mal Zeit für Dich – egal ob Du gerade unterwegs, auf Geschäftsreise oder Zuhause bist – und komme mit unserem Anti-Stresskurs wieder gelassener durch den Alltag.